Hadde en kolossal sprekk i går ...
Har gått 2 uker på ketolyse nå, gått ned 2 kilo.
Vel, i går sprakk jeg noe kolosalt. jeg var så karbosyk at jeg ikke visste hvor jeg skulle gjøre av meg, og vi var invitert i middagsbesøk.
der lessa jeg innpå med potet, gulrøtter saus og gud vet hva...
fikk skikkelig vondt i magen etterpå også, og har hatt skikkelig treg mage i dag... hvor mye har dette å si? hvor lang tid vil det ta å komme meg tlbake i ketolyse nå? hadde jo utslag på ketostix og alt...
En ting til, tenkte å drikke litt hvitvin på lørdag, er det mye karbohydrater i det? drikker som regel riesling, den gjennomsiktige flasken med bilde i "vinduet" (husker ikke hva den heter...)
Kan jeg drikke den eller er det fy-fy?
|