|
Sv: Usikker ang. fettmengde?
Hei
Er man i tvil kan man følge oppskriftene i boken, da fungerer det for de fleste. Det er ikke meningen at man skal regne så mye på hverken KH,fett og protein, de fleste tar det på "gefühl"
Man kan spise veldig fett uten problemer, men man kan ikke spise ubegrenset med mat, man må utnytte den manglende sult å spise seg mett men ikke stappmett.
Og fett metter jo veldig.
Vennlig Hilsen
Torkil |