[Richard]

Heisann.

Jeg har holdt på med lavkarbodiett i ca 2,5 uker nå. I starten var jeg bare rar i kroppen. Det har gitt seg. Men nå er jeg altså slapp og trøtt.

Er vel over snittet aktiv. Denne uka blir det 3 runder med fotballtrening og 2 økter med spinning. Dette er ikke noe jeg har begynt med nå, men har holdt på med i årevis. Til tross for dette har jeg bare økt i vekt. 93kg på 172 høyde begynte å bli slitsomt. Derfor forsøk med lavkarbo.

Problemet er nå et jeg er slapp, sliten og trøtt. Håper jo at dette skal gå over. Nå er det direkte slitsomt å holde på med det fysiske. Det er ikke noe alternativ å trappe ned på fysisk aktivitet.

Er det andre som har erfaringer rundt dette?

Spiser meg god og mett, men med få måltider om dagen. Er gutt, så grønsaker er ikke mye til stede heller. Det går i kjøtt, bacon, egg, fet saus, majo, egg, fisk.


mvh

Richard