Opprinnelig lagt inn av MHM
Jeg kommer stadig tilbake til tarmflora... Jeg vil tro at man er i bedre stand til å absorbere næringsstoffer fra tarmen dersom man har en god tarmflora. Med dagens kosthold, stress og ytre påvirkninger, er det vel bare jevnlige tilskudd av melkesyrebakterier som kan sikre oss dette (Replete, Vita Biosa m.fl.)
Hm.. spennende tråd  Så hva er det beste man gjøre for tarmfloraen sin da? Jeg drikker biola sånn avogtil (med smoothies), og psylliumfrø.. er det greit nok? Vil gjerne at vitaminene jeg bruker så mye penger på skal tas opp, liksom... 
__________________
.
|