[Happy H]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Jeg sier som jeg alltid gjør når sånne tråder dukker opp:
Ta det med RO!
Og les boka. Det står der at det vanlig å gå raskt ned i starten for så å stoppe opp litt. Hvis du har gått ned 6 kg på et par uker må du gi kroppen din litt pusterom.

Hvis vektstagnasjonen vedvarer over flere uker, går du opp på den klistrede tråden for å sjekke om det er noen matvarer du bør kutte ut.
Ved første øyekast ser menyen din fin ut, men hold kanskje et lite øye med de nøddne... det kan stoppe moroa hos noen. Kommer litt an på hvor mye du spiser av dem også selvsagt.

Har lest boken og veit d kan skje, men trodde kanskje d ikkje skjedde så tidlig bare

ska følge med videre, og prøve å kutte ut nøttene. trenge de jo egentlig ikkje, men nokken dager spiser eg litt for å komme opp i nok kh rett og slett.
ettersom matlysten e mindre sliter eg litt m å få i meg nok kh enkelte dager.
spiser sjelden mye, kanskje 20-25gram.(nøtter altså)