Hei Bamseline!! Velkommen til deg! Ja, det kan være vanskelig å velge blandt alle disse lavkarbodiettene. Ser du har endel kilo å ta av du også. Siden du har kjøpt boken om ketolysekuren, synes jeg du skulle forsøke den. Du kan få rettledning underveis både her i dette forumet,- og i ketolysekurens eget forum. Her er noen som har startet med kuren og i forumet til katolysekuren får du veildning av dr. Torkil , som dessuten også er medlem her. Synes det står en ganske grei oversikt i boken om hva du kan spise og når. Ingenting skal veies,- men vær likevel oppmerksom på karbohydratmengden i matvarene. De skal helst ikke overstige 15 g. daglig. Se på Matvaretabellen foran her i forumet,- den er oversiktlig og grei. Lykke til!
Medlem av Ren mat-klubben 