|
Sv: Lurer på om jeg skal gå over til ketolyse ... Eller er jeg allerede der?
Sitat:
men jeg reiser meg igjen og prøver videre.
DA blir vi ikke oppgitt veitu
Peanøtter kan du spise, men de har ca ti karber pr hundre gram, så pass på mengden, og regn det med i den daglige karbokvoten din.
Tror macadamia har den laveste karbemengden av alle nøtter (ca 5 gr), men de er ikke alltid like lett å få tak i. Lidl har dem, og de fleste innvandrersjapper, men da er det ikke alltid sikkert de er røsta og salta.
Men de er goooooooooode!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|