Vis enkelt innlegg
Gammel 27-04-08, 19:20   #7
CHESS
Medlem
 
CHESS sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: HAUGESUND
Alder: 59
Innlegg: 63
CHESS er på en erverdig vei

Sv: Kan noen hjelpe meg å sette opp en meny eller et menyforslag?

Min dags-meny, som jeg synes funker fint:

FROKOST: Omelett av to egg, litt purreløk, 5 bacon skiver
LUNSJ: 2 stk hjemmelaget knekkebrød m/ smør, hvitost, litt agurk og 2 cherry tomater
MIDDAG: Kjøtt, fisk, eller kjøttdeig, grønnsaker og ca 100 gr blomkål (erstatt. for potet )
KVELDS : 1 stk hjemmelaget knekkebrød m/ smør og kjøttpålegg, litt agurk

Det ligger utrolig mange gode oppskrifter og tips ute på disse sidene. SURF !!
Her er det mye hjelp å få, fra alle som har holdt på en stund.
LYKKE TIL !!

__________________
CHESS er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mat med lav GI Svar med sitat