Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Vil bare korrigere deg litt, photobscura...
På ketolyse så begynner man med å spise 15-20 karber om dagen, men som torkil skriver i boka, kan man skru opp med 5 karber i uka etter uke 3 om man føler for det, sålenge man er i ketose.. Så prinsippet er det samme, på det feltet 
|