[Heidisvry]

Lurer på hvor mye fett og protein en skal ha i seg på Ketolyse kuren?

Vet det er 15 karber, men jeg trodde det var om å gjøre å komme så lavt som mulig, men har skjønt etter å ha lest her inne at en skal opp i 15..

Hvor mange gr fett er å annbefale pr måltid og pr dag?

Hvor mye protein pr måltid og pr dag?

Håper noen kan svare meg