Fersk, og litt skuffa over nedgang
Hei! Caprifolium her
Jeg er forholdsvis ny her, ikke fullt så ny på lavkarbo, i hvert fall ikke bevissthetsmessig
Jeg har dog for første gang hevet meg inn i Atkins-opplegget, og er på min 8. dag.
Synes det skjer skuffende lite...
Jeg veier 68,5 og skal ned til 63 kg.
Har det noe å si om det ikke er så mange kiloene som må ned?
Altså, er det vanskeligere å få kiloene bort i induksjonen når en ikke har mange kilo i overvekt? Synes det er så mange her som virkelig raser ned.
Jeg har enda ikke merket noe sånn vektmessig.
Jeg har lest meg grønn på ketose. Både her inne, og i bøkene.
Jeg tror jeg spiser riktig, mulig jeg har vært litt for slapp på rømme/fløte og ost, men ikke helt vilt. (..ok, da..jeg har syndet litt med tørr hvitvin)
Må jeg da stramme inn der?
Og ikke minst: hvordan vil dere garva atkins`er beskrive ketose-følelsen i kroppen deres?
Jeg har skikkelig metall-følelse i munnen, bittelitt "susete", men ellers i veldig god form.
Jeg kjøpte ketosestix i dag, og var sikker på at de skulle gi utslag, men de var bare svakt svakt rosa. Why??
Jeg har bestemt meg for å ikke gi opp, og uansett vil lavkarbo være mitt kosthold, men jeg tror jeg skal gi induksjonen 2 uker til for å se om det skjer noe på vekten.
Når kan jeg forvente at det skal skje noe?
|