[Caprifolium]

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Mye av grunnen til at mange går ned så fort i begynnelsen er at de slipper mye vann. Jo feitere man er, jo mer vann har man i kroppen

Det bør ikke være tyngre å gå ned i vekt om man bare skal litt ned, men det kan være at man må ta mer hensyn til detaljer i kostholdet og øke aktivitetsnivået noe.

Takk for godt svar. Og jeg har en følelse av at du har rett angående detaljer i kostholdet og aktivitetsnivå...

Betyr det at jeg sannsyneligvis bør kutte ut all fløte og rømme?
(jada, har spist sæterrømme og kremfløte)
Hvordan skal jeg få i meg nok fett da? Jeg spiser ikke rødt kjøtt, bare kylling og fisk. Hiver jo innpå olivenolje på salaten, men er usikker på hva som er "nok" fett.

Ikke lett å vite alt hva denne kroppen reagerer på sånn i starten.

Og så gjentar jeg spørsmålet som jeg stilte i starten:

Opprinnelig lagt inn av Caprifolium, her.

Og ikke minst: hvordan vil dere garva atkins`er beskrive ketose-følelsen i kroppen deres?
Jeg har skikkelig metall-følelse i munnen, bittelitt "susete", men ellers i veldig god form.
Jeg kjøpte ketosestix i dag, og var sikker på at de skulle gi utslag, men de var bare svakt svakt rosa. Why??