[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Du kan bruke alt sammen på ketolysekuren

Det som gjør at noen ikke kan spise det er vektstagnasjon Men så lenge vekta går nedover, formen oppover så er det bare å spise

De som følger atkins kan ikke ha alt slikt i starten.

Ikke heeelt sånn, det er restriksjoner, foråsvidt, men på Atkins induksjon (de første fjorten dagene av dietten), så kan man spise to ss enten rømme eller fløte og opp til 110 gr hvitost. Ferske oster og smøreoster (cc f.eks) kan man ikke spise på induksjon Men det er jo som sagt ingen restriksjoner på Ketolyse, men tenkte jeg bare skulle nevne det