Vis enkelt innlegg
Gammel 02-05-08, 18:42   #1
Kiera
Medlem
 
Kiera sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Drøbak
Alder: 59
Innlegg: 186
Kiera er ny på veien

Lett mett noen?

Er på dag 3 og det hele har gått kjempefint så langt. Har allikevel et dumt (?) spørsmål. I dag når jeg lagde middag, så var jeg i grunnen ganske sulten selv om det ikke var gått mer enn 4 timer siden jeg spiste lunsj. Tok derfor bare og varmet opp en kyllingfilet fra i går i microen, og tenkte at jeg kunne ta meg litt salat ved siden av. Men når jeg hadde tatt 3 biter av den og såvidt noe salat, så kjente jeg at jeg ble mett. Nå står det riktignok i boka at man skal stoppe når man er mett, men jeg synes 3 biter var litt lite. Tok 2 biter til (var ikke i nærheten av halve fileten en gang), så kjente jeg at jeg ble stappmett. Det verste var at jeg ga meg med 5 biter og mettheten fortsatte å "stige". . Nå sitter jeg her en time senere og er fortatt like mett.

Er dette normalt? Huff.. er så ubehagelig mett!

Kiera

__________________
Les mer i min dagbok..
Kiera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat