Sv: Melatonin?
Jeg har brukt melatonin en stund, og det har i alle fall fungert bedre enn andre ting jeg har prøvd. Det har ikke løst alt søvntrøbbelet mitt, og gir meg ikke nødvendigvis bedre søvnkvalitet, men litt effekt har det, og ingen bivirkninger som jeg har lagt merke til.
__________________
Virrer og vet ikke helt 
|