Vis enkelt innlegg
Gammel 04-05-08, 23:55   #3
Bergen27
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 44
Innlegg: 52
Bergen27 er på en erverdig vei

Sv: Lett mett noen?

Jeg har samme erfaring som deg. Jeg må ta meg sammen for å spise, men er ikke sulten. Dette tror jeg ikke er farlig, for ikke er jeg slapp eller svimmel eller unormal i aktivitetsnivået, faktisk er jeg i aktivitet hele dagen (i motsetning til før, da jeg utelukkende var en trøtt sofagris).

Holdt på med Atkins i 5-6 uker nå, og i bedre form enn noensinne!

Trenger kroppen mer mat en dag, så blir jeg sulten og spiser. Og vekten går ned, sakte men sikkert. De 3 første ukene lagde jeg en kopp Confecta 72% kakao med vann, MED en dæsj fløte oppi. Det hjalp å få ned maten...(max 1 kopp for dagen)

Ellers regulerer apetitten seg selv, det er utrolig forskjell fra fullkarbo, da man spiser for en formue hver dag. Egentlig utrolig hvor lite man trenger, når maten er riktig sammensatt.

Stå på! Og lykke til!

Bergen27 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat