Jeg vil anbefale deg å lese dagboken til Nille, og andre her inne. Der får jeg mange tips til matretter. Nille er flink å skrive det opp veldig oversiktelig, så du får tips til frokost,lunsj, middag osv.
Ellers kan du se her:
Atkins induksjon
Der kan du jo sette sammen litt av hvert av den maten som er tillatt 
Er du lei av egg, anbefaler jeg deg å kjøpe litt inn fra Atkins.com-shop. Jeg skal snart bestille en ny ladning. Anbefaler deg ADVANTAGE-barene. De er gode og mettende.
Klem fra Iset
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|