|
Sv: Hvor mye karbohydrat pr dag?
Det kommer vel an på hvilken filosfi du velger. På Ketolyse så er det max 15 gr karbohydrat pr dag for kvinner.
men 5 kg er jo ikke så mye, mulig du klarer det med Lindberg. Skaff deg boka er det beste rådet jeg kan gi. uansett filosofi.
Mvh Grovsnus
ha en fin dag |