[Gerd]

Jeg har bytta ut pepsimax med cola light. For søtstoffet i cola light påvirker ikke blodsukkeret slik som det i pepsimaxen.

Viss du fortsetter å gå ned i vekt, så trenger du ikke kutte brusen, men viss vekta stopper opp så er det verdt å tenke på

Det aller beste er jo å kutte ned på/eventuelt kutte ut søtstoff. Det kan for mange (bl.a meg) trigge søtbehovet. Jeg drakk pepsimax hver eneste dag før, nå tar jeg meg kanskje et glass colalight lørdagskvelden... Godt å være kvitt avhengigheten