Moderat trening kan hjelpe. Som Torkil skriver i boka, en god tur hver dag. Hvor mange karber får du i deg om dagen? Bør ligge på 15-20, hvorav de fleste karbene bør komme fra grønnsaker som vokser over jorda. Dette for at kroppen skal få alle de herlige vitaminene og mineralene den trenger for å fungere og forbrenne optimalt. Tar du vitaminene? Og drikker du masse vann? Ellers så er tålmodighet ( vet det er et fælt ord ) viktig. Siden du har født for under 2 mnd. siden, så er det nok også hormoner som spiller inn Gratulerer forresten