Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-08, 15:44   #434
Ruska
Medlem
 
Ruska sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 426
Ruska er virkelig snillRuska er virkelig snillRuska er virkelig snillRuska er virkelig snill

Sv: Våre ED-dager!

kjører noen fase 2 dager nå, mulig det blir hele denne uken..gjelder i allefall å holde meg borte fra bacngull og sukkerfri sjokolade

Mandag

* Sjokofrokost
* Grønnsakssuppe + salat, agurk, 3 skiver ham.rygg
* Praline bar
* 6-7 kyllingvinger (tok vekk skinnet og fettet, da var det jammen ikke mye kjøtt igjen) + brokkoli, asparges, paprika, agurk
* Cappuccino

Tirsdag

* Sjokofrokost
* Aspargessuppe + saat, agurk, brokkoli, litt pepprmakrell
* Praline bar
* middag og kvelds....litt usikkert ennå, men antageligvis en sjokopudding-shake til TV'n

__________________
Start Eurodiett 04.02.08: 47 kg skal vekk
23 kg av og nå er 20 av dem tilbake....
2010 skal bli mitt år!!!!! Skjerpings
Ruska er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat