[savannah]

Jeg har vært på ketolyse i fem uker og trives godt med det. Har fulgt Torkil boka til punkt og prikke (tror jeg) - med både tabletter, nok væske og mosjon. Har gått ned fire kilo underveis. Har imidlertid fått skikkelige problemer med at hendene dovner og sovner av, vonde ledd og generelt en "opphoping" av vann i kroppen. Da et inntak av mindre karbohydrater jo skal føre til mindre glykogen som binder vann - blir dette bare merkelig?! Har fått tips fra Dr Torkil om å ta mer omega 3 - eller evt kutte ut - men trives godt på ketolyse - så kvier meg litt for å slutte! Har også drukket mye løvetann te som skal ha en god effekt - det har hjulpet litt, men ikke nok....Er det noen som har noen gode tips??

Har også oppdaget noe annet interessant underveis - nemlig at min kraftige pollenallergi er helt borte i ketolysen - og det er jo fantastisk!

Vil også takke for et flott forum - med utrolige mange gode og nyttige tips!