[Lemen]

Det er ikke så rart at du legger på deg i starten, siden kroppen din mest sannsynligvis har gått på sparebluss, så suger den til seg all næring den kan få nå når du øker på matmengden. La det gå litt tid uten at du bekymrer deg så mye over at du går litt opp, slik at kroppen din venner seg til at kostholdet er snudd på hodet, og forstår at den ikke trenger å være i sparbluss.