|
Sv: Begynner på'n....
Hei Helga,
Dersom du nå satser ordentlig på lavkarbo, så tror jeg nok du kommer til å merke at det tar bort alt som heter sukkersug. Med andre ord, du behøver ikke å bruke tid på å skrelle vekk uvanen, den kommer bare til å bli borte. Du kommer også til å merke at du er mett og fornøyd mellom hvert måltid.
Du gjør nok veldig lurt i å lese boken da den vil forklare deg akkurat hva som gjør at sulten blir mindre og sukkersuget borte.
Akkurat hvor mye du går ned er jo veldig individuelt. Jeg for min del har ingen planer om å gå tilbake til gamle vaner. Er glad for den vektnedgangen jeg har, men jeg prøver å ha god tid. Dette er min nye livsstil og måten jeg kommer til å spise på resten av livet. Jeg vil nemlig ikke tilbake til å være sukkeravhengig og stadig se frem til neste måltid.
Følg boka, så er jeg sikker på at du kommer til å bli forbauset over hvor enkelt dette egentlig er....
Lykke til! |