Sv: Trenger sårt forslag til meny
Hei.
Jeg spiser litt bacon og et kokt egg til frokost, med litt majones til.
Lunsj, salat med egg og reker
Middag, stekt kyllingfilet eller annet kjøtt og blomkålblanding. Kjøper som regel frossen grønnsaksblanding, (den med blomkål og brokkoli i) koker den opp til den er tint, og over i steikepanna med pepper på.
Kvelds, 3 skiver røkt laks, 1 egg og majones.
Blir det for lite fett tro??
3.uka nå og har gått ned ca 1 kg til nå.
|