Sv: Begynner på'n ...
Opprinnelig lagt inn av søt uten sukker, her.
Skyller maten ned med lavkarbo øl både titt og ofte. ( går kanskje ikke å gjøre det på ketolyse..? 5 karb pr halv liter)
NEI, det ikke anbefalt på ketolyse... De første fire ukene skal man helst ikke innta alkohol, fordi da forbrenner kroppen alkoholden og ikkefettet og da får man en treg start. Etterhvert kan mani festlige lag unne seg litt, men for oss som skal ha 15 karb. pr dag, så er 5 i en boks med øl veldig mye og feil. Redlight ølet har bare halvparten og smaker like godt!
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|