Jeg har både lest og lært og forsøkt treningsprinsippene til Kenn Hallstensen i Mat&Helse (flott artikkel det er linket til!), og synes det er SÅÅÅÅÅ riktig og bra! Hipp-hipp-hurra! Har ikke trent styrke nå i vinter fordi jeg har spilt håndball, men nå skal jeg absolutt i gang. Gjennom kink i ryggen i påsken blir jeg minnet på at håndballtrening ikke er grunntrening, og at styrkeøvelser + turer på skogsstier må til.
Jeg SKAL. Kors på halsen og ti kniver i hjertet. 
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|