mofebrød nr.2 med havre, psylliumfrø og nøtter
Jeg har akkurat smelt sammen en brøddeig bestående av;
100 g valnøtter
3,5 dl vann
2 ss olivenolje
Littebitt koriander
1 pose tørrgjær
1 dl psylliumfrø
1 dl havregryn (store)
1 dl soyaflak
3 dl "rugbrødmix"
3 dl hvetemel
Jeg kjørte valnøttene i blender, sammen med litt vann.
Rapporterer senere om dette ble bra, eller ikke.. 
__________________
.
Sist redigert av mofe : 14-02-05 kl 11:44.
|