|
Sv: 30-50 karbo=ketose??
Det er veldig individuelt. Mange må holde meg meget lavt på karber, mens andre heller må øke litt. Men det er ikke sånn at det ikke spiller noen rolle HVOR karbene kommer fra asså  Tror ikke man vil gå ned om man spiser 50 raske karber i stede for 50 langsomme. Hold deg til genrell lavkarbo med mye grønnskaer, fett og proteiner 
__________________
Mamma til verdens hærligste William 
|