[Max]

Vi har heller ikke verdens beste utvalg i butikker, men jeg handler da så og si all mat i vanlige butikker som Kiwi og Rema.

Rent kjøtt, kylling og fisk, noe kjøttdeig til f.eks. hjemmelagde tacokjøttboller Grønnsaker det går mye av her er brokkoli, blomkål, sopp, tomat, salat, agurk, minimais, asparges. I tillegg smør, creme fraiche, eventuelt hvitost og fløte. Gode krydre og noen basiselementer ellers, men stort sett altså helt normale matvarer! Det går med en del mer tid på kjøkkenet enn før, men det lønner seg å lese en del på oppskriftsforumet her inne, masse gode tips å få!!! Man trenger ikke være mesterkokk for å få til lavkarbo-oppskrifter