Vis enkelt innlegg
Gammel 12-05-08, 09:15   #447
smilefjes
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
smilefjes er en juvelsmilefjes er en juvelsmilefjes er en juvel

Sv: Våre ED-dager!

Lørdag:
Brownie til frokost
To egg og litt røkelaks og masse grønnsaker til lunsj
Brownie til mellommat
Ett egg, to skiver røkt skinke, tre skiver spekeskinke, grønnsaker til middag
1 ss cc og seks bringebær til dessert

Søndag:
Egg og bacon til frokost
Sjokoladepuding med vaniljesaus til lunsj (1/2 sjokopudding og 1/2 vaniljepudding laget som saus)
Biff med avocado og grønnsaker
Sjokoladebar

Mandag morgen er vekta fremdeles nede med de to kiloene som forsvant etter byturen på fredag

__________________


smilefjes er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter Svar med sitat