|
Sv: 30-50 karbo=ketose??
Jeg vil anta at det har betydning om du inntar 50 gr raske karber i en sleng eller om du spiser tilsammen 5o gr langsomme karber i løpet av en dag. 50 gr raske karber vil føre til en betydelig blodsukkerstigning og det er vel noe av det vi vil unngå. Så derfor vil det vel ikke være likegyldig hvor karbene kommer fra. |