Sv: Kuttet ut Hr Skaldeman
Antisukker - kanskje vi kan slå oss sammen? Jeg vurderer et egetkomponert kosthold bestående av grønnsaker, gode fettkilder (avokado, nøtter, oljer), og protein fra, ja det vet jeg ikke enda, for lurer på å kutte ut kjøtt/fugl/fisk, og tåler ikke egg, men iallefall er tanken å spise så "rent" som mulig. Samtidig som det er økonomisk levelig. Av erfaring vet jeg at de 2 første ukene uten sukker og annet "fy" er de verste, og gjensidig motivasjon kan hjelpe en over kneika.. Er ny her inne, så leter litt etter noen med samme filosofi som meg..
|