[Antisukker]

Heisann Nike,godt å høre at det ikke er bare jeg som surrer med disse tankene og ikke vet helt hva som skal til enda... inngrodde holdninger hos meg sier ihvertfall at for å gå ned i vekt så bør man spise "riktig" og springe mer Hvis Skaldeman ser hva jeg skriver så får han bare tenke sitt.. for han sier jo at fett skal forbrenne fett, men at mosjon er bra for mennesket... og at det er opp til hver enkelt å velge riktig mat. Jeg har tro på å spise ren mat og for all del ikke sulte,ikke overspise,minst mulig karbohydrater samt være i aktivitet så vil man ihvertfall ikke gå opp i vekt...
Verste med Skaldeman og sikkert andre kurer er hodepinen og magesmertene og sånn vil ikke jeg leve. Jeg søker livsstilsendring og det er her det begynner