|
Sv: Terrengsykkelrittet
Takk for fine tilbakemeldinger 
Jeg fortsetter å eksperimentere utover sommeren. Oppladningen til dette rittet, ble litt urelevant da jeg sliter med en liten strekk-skade og dermed måtte hvile mer enn normalt før rittet. Dette slår ofte ikke positivt ut for meg, da jeg blir litt sløv av det rett og slett.
Under oppladningen spiste jeg også rellativt mye karbo de to siste dagene. Til neste ritt som går siste helga i mai, skal jeg prøve med en karbodag, dagen før rittet og ellers spise som vanlig. Rittet er også betydelig kortere (i tid) og skal gjennomføres uten påfyll av mat, kun vann for å se responsen på kroppen.
Nok en gang, gru/gleder meg
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|