[Nike]

Opprinnelig lagt inn av luringen, her.

høres vanskelig ut å leve riktig uten kjøtt/fisk/egg. Da må man virkelig vite hva man gjør.Da gjenstår korn, linser/bønner, grønnsaker, nøtter, melkeprodukter...Kan ikke fedon være et godt alternativ da?? Han har sunt greit og lett tilpassningsdyktig kosthold. Syns jeg.

Jeg tåler ikke korn og melkeprodukter og egg... Ja, man må vite hva man gjør hvis man skal leve uten kjøtt/fisk, eller tilnærmet uten kjøtt/fisk, dvs litt vilt går bra, men det begrenser seg av økonomiske årsaker. For min del er det ikke aktuelt å følge et ferdig opplegg, fordi det er så mange matvarer jeg ikke tåler, og dermed må jeg uansett finne alternativer. Og da kan jeg like så godt lage mitt eget, tilpassede opplegg. Jeg ønsker først og fremst optimal helse, ikke vektreduksjon, så derfor er det ikke bare å hoppe på Fedon eller Lindberg eller andre, sikkert gode kosthold.