Sv: Kun vektreduksjon?
Jeg har gått ned 66 kg og er MER enn i mål, så jeg skal ikke ned i vekt nå. Men jeg fortsetter å spise lavkarbo for helsens skyld, trives best på det og kroppen fungerer best på den maten. Jeg kjenner også andre slanke mennesker som spiser lavkarbo kun for helsens skyld. Lurt å tenke fremover og ta vare på seg selv. 
Forresten, jeg er nok ikke så "manisk" nå når jeg ikke skal ned i vekt mer, jeg spiser litt grov pasta, brød og kanskje en potet, men passer på å få i meg nok fett og proteiner og unngår for det meste sukker og raske karbohydrater. Skeier ut innimellom men prøver å holde en generelt sunn linje ala lavkarbo.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|