Vis enkelt innlegg
Gammel 13-05-08, 11:04   #3
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Kun vektreduksjon?

Jeg har gått ned 66 kg og er MER enn i mål, så jeg skal ikke ned i vekt nå. Men jeg fortsetter å spise lavkarbo for helsens skyld, trives best på det og kroppen fungerer best på den maten. Jeg kjenner også andre slanke mennesker som spiser lavkarbo kun for helsens skyld. Lurt å tenke fremover og ta vare på seg selv.

Forresten, jeg er nok ikke så "manisk" nå når jeg ikke skal ned i vekt mer, jeg spiser litt grov pasta, brød og kanskje en potet, men passer på å få i meg nok fett og proteiner og unngår for det meste sukker og raske karbohydrater. Skeier ut innimellom men prøver å holde en generelt sunn linje ala lavkarbo.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat