|
Sv: Snack-tips/hva gjør man når SUGET melder seg?
Om du er *bunnløs* bør du heller gå for tomme kalorier. Agurk, salat, blomkål, brokkoli osv.
Hold deg vekk fra salt og sukkererstatninger i en periode... og da mener jeg totalstopp! Sånt gjør at man vil ha mer.
Drikk kun vann og spis kun mat uten salt.... så skal du nok se at det hjelper på *suget* også.
__________________
Hemmelige sjokoladedrømmer
uke 1: - 3,4 uke 4: -3,2
uke 2: - 3,6 uke 5: -3,8
uke 3: - 4,0 uke 6: -3,4
totalt: - 21,4 kg
|