Sv: Snack-tips/hva gjør man når SUGET melder seg?
Opprinnelig lagt inn av karbolia, her.
Om du er *bunnløs* bør du heller gå for tomme kalorier. Agurk, salat, blomkål, brokkoli osv.
Hold deg vekk fra salt og sukkererstatninger i en periode... og da mener jeg totalstopp! Sånt gjør at man vil ha mer.
Drikk kun vann og spis kun mat uten salt.... så skal du nok se at det hjelper på *suget* også.
Jeg er veldig måteholden med salt, men sukkererstatninger er et svakt punkt ja..
Huff, får vel innse at det må reinspikka viljestyrke til, og intet annet..
|