|
Sv: 15 karber daglig...
Hei!
Man skal visst være litt nøye med å få i seg nok karber også, noen kan visst stoppe opp i vektnedgangen hvis det blir for lite karber. Er ikke så flink til å få nok bestandig jeg heller.. 
Det kan ta et par-tre dager før du kommer i ketose. Lykke til videre! 
__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo. 
Min journal
|