[Belseblubb]

Opprinnelig lagt inn av emma1, her.

Ettersom jeg har sett fra matvaretabbeller så er det 0 karber i kyllinglår, bacon, svinekotteletter og det er også det i fårepølse leste jeg på pakken. Jeg leste i Ketolyseboken og trodde det var under 1 karbohydrat i alt av kjøtt og fjærkre, derfor bommet jeg litt når jeg tok den endelige utregningen i dag.

Rent kjøtt er det ikke karber i, men egg har 0,9 g karb, og de befinner seg i eggehvitten.

Synes du hadde et fint matinntak, men for å få opp karbene litt kan du øke grønnsakene til middagen litt.