Vis enkelt innlegg
Gammel 16-05-08, 17:14   #2
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 46
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Under 10 eller 15 g karbo/dag for å komme i ketose?

Det der er så utrolig individuelt. De aller fleste vil komme i ketose på pluss minus tjue gr om dagen, mens noen må gå enda lavere. Noen er i ketose helt opp til seksti kh om dagen, mens noen har en langt lavere toleranse.
Noen igjen får ikke utslag på stixen, selv om de er i ketose, eller stixene kan være for gamle/eksponert for for mye luft.
Det kan jo hende det er tilfelle for deg?

Men det finnes jo klassiske "symtpomer" på ketose; Acetonlignende ånde, hodepine, magetrøbbel, tung i hodet/kroppen, stor tørste etc. Dette er noe som normalt går over etter en kort stund.

Vet ikke om det var så mye hjelp i dette, da men...

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat