Vis enkelt innlegg
Gammel 16-05-08, 18:29   #3
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Sv: Under 10 eller 15 g karbo/dag for å komme i ketose?

Tusen takk for svar. Det var godt å få bekreftet at det kan være store individuelle forskjeller på grensen for ketose. (Skulle ønske jeg var av dem som tålte 60 gram - for noen heldiggriser!)

Stixene var nok ok, de. For meg var det med stix viktig motivasjonsfaktor og veileder.

Stort sett mener jeg å huske at det var greit å være i ketose, men det er vel individuelt? Ble litt mer energisk enn jeg pleier å være. Kjente hodepine de første dagene, den var til å leve med. Men magetrøbbelet varte så lenge jeg var på streng diett.

Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat