|
Fettangst
Hvordan vet man at man ikke går opp i vekt av lavkarbo/høyfett-kosthold? Ettersom man bruker lavkarbo både til å gå opp og ned i vekt - hvordan kan man da være sikker på at man ikke går i motsatt retning av det man ønsker? Jeg forstår at lite inntak av karbohydrater er gunstig for vektreduksjon, men må innrømme jeg har problemer med å (bokstavlig talt) svelge fettbiten her..  |