[Nike]

Har søkt litt rundt, og det er i grunnen ganske store variasjoner mht hva som anses som ideell eller normal fettprosent for kvinner. Men når det gjelder redskaper for å måle om kroppen er sunn eller ikke, er bmi emm kun en indikator, som må ses i sammenheng med fettprosent og bygning forøvrig. Hvordan fettet fordeler seg har jo også betydning, hvis det er sykdomsrisiko som er tema.

Men det jeg egentlig lurte på var vel hvor "skrapet" for kroppsfett en kvinne kan være før det går på helsa løs - uten hensyn til vekt for øvrig.

Aner ikke hva jeg har i fettprosent, annet enn at den er høyere enn hva jeg vil den skal være, hehe