|
Sv: Fettangst
Opprinnelig lagt inn av raptor, her.
Tror du er inne på noe der,ja. har innrtykk av at de siste 10 kg er de værste å bli kvitt. lenge til jeg er der, da. Skal i alle fall ned 20 til. Kanskje løsningen ligger i økt aktivitet? Man må øke akiviteten parallelt med vektapet??
Det er aldri dumt å trene/mosjonere, men hvis man skal trene for å få vekttap må man trene veldig mye. Det er det samme som "lite fett - mye trening-slanking", og med den metoden er det vanlig å gå raskt opp i vekt igjen når treningen stopper opp. |