ketolysekuren ja....man skal jo KUN ha 15 karbo pr.dag.....kan spise en god del mere fett her i de andre kurene her virker det som,,,har passet veldig godt for meg ihvertfall....er jo ikke noe ris,pasta,poteter eller lignende her.....jeg har gått ned 17,6 kg siden midten av april i fjor,,gikk først ned 8 og en halv kg første 14 dagene,,,så gikk jeg ned til sammen 14 til ferien,,,så stoppa det helt opp,,,sikkert pga litt vel ensidig kost..gikk i det samma dag ut og dag inn....har fått fart på sakene igjen nå så nå har jeg gått end 3 kg på kansje 14 dager...jippi,,,så 17,6 kg til nå,er veeeldig fornøyd med det.anbefales å gå ca 30 min hver dag..eller mere og såklart,,,,,,er det noen konkrete spørsmål du lurer på så bare spør i veg så skal jeg svare så godt jeg kan |