Sv: Treningsdagbok (for alle)
Forrige uke tok jeg tre femtenminuttersturer på ergometersykkelen, samt en runde yoga! Det tar seg opp 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|