|
Sv: Lavkarbo og amming
Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.
Uffda. Anbefaler Lecitin (om du tåler soja), kjøp på apoteket, kloster er et fint merke! Omtrent 1000mg per dag, tatt med måltider for å holde gangene åpne, opp til 3000mg per dag om du har tette ganger.
Tar faktisk 4800mg pr dag (fant dosering på ammehjelpen sine sider), men føler ikke at det hjelper så mye. Men takk for tipset! |