|
Sv: Skal grønnsakene veies rå eller kokt?
Hei!
Ble nysgjerrig - hva går VITALIV ut på?
Hvor lang tid brukte du på å gå ned ønskede kg, og trappet du opp karbene etterhvert som ukene gikk på Ketolyse?
Det står i boken at etter en stund kan man øke karbene med 5 g i uken, men fortsatt sjekke at man er i ketose...
__________________
|